5 Kebenaran Tentang Perbaikan Diri dan Teman Beracun

[ad_1]

Ketika Anda mulai membuat perubahan positif dan meningkatkan diri, Anda mengharapkan teman-teman Anda bersemangat dan bahagia untuk Anda. Tidak ada yang mengharapkan pertemanan yang dekat untuk berubah menjadi racun, tetapi sayangnya itu terjadi. Saya dapat memberi tahu Anda secara langsung bahwa itu menghancurkan ketika sekali pertemanan dekat terjadi dan terbakar selama waktu yang seharusnya menarik bagi Anda. Persahabatan beracun tidak selalu berarti bahwa sahabat Anda secara aktif menyabot Anda gaya Mean Girls, mereka dapat terjadi ketika Anda telah tumbuh dan memilih jalur yang berbeda. Baca 5 kebenaran saya tentang pertumbuhan pribadi dan persahabatan yang beracun dan lihat apakah ada sesuatu yang beresonansi dengan Anda.

Menciptakan pertumbuhan pribadi dalam hidup Anda tidak akan cocok dengan beberapa teman

Jika Anda mengubah hidup Anda dengan perubahan positif, entah itu mendapatkan kepercayaan diri, menurunkan berat badan, mungkin memulai karier baru, Anda akan kehilangan teman. Periode. Orang-orang yang tidak merasa nyaman dengan perubahan akan menemukan kehidupan Anda yang berevolusi sulit untuk ditelan, mungkin karena itu mengingatkan mereka bahwa mereka stagnan dalam kehidupan, atau mungkin mereka tidak terbiasa dengan Anda berdiri untuk diri sendiri. Mungkin seluruh persahabatan Anda didasarkan pada perilaku negatif yang Anda tendang. Peningkatan diri akan memaparkan teman-teman yang tidak memiliki minat terbaik Anda. Bersiaplah untuk kehilangan teman, karena itu sangat menyakitkan, dan kemudian melupakannya dan merasa bahagia. Kehilangan teman mungkin tidak tampak seperti itu, tetapi itu bisa menjadi berkah tersembunyi.

Teman yang beracun tidak harus menjadi orang jahat

Hal tentang teman-teman beracun adalah bahwa kadang-kadang mereka tidak bermaksud menjadi beracun sama sekali dan pada umumnya orang-orang yang cukup baik di luar persahabatan Anda yang goyah. Mungkin mereka hanya takut perubahan, dan tidak bisa memahami perspektif baru Anda. Teman-teman yang paling beracun datang dalam bentuk orang-orang yang tidak mendukung kesuksesan Anda, berbicara di belakang Anda, atau menilai tujuan Anda. Saya berbicara tentang teman-teman yang membuat Anda merasa terkuras, negatif, atau sedih tentang diri Anda setiap kali Anda melihat mereka. Mereka bukan orang jahat tetapi itu tidak mengubah fakta bahwa mereka beracun bagi pertumbuhan pribadi Anda. Perhatikan baik-baik pertemanan Anda dan perhatikan siapa yang mencoba membuat Anda kembali ke kebiasaan buruk Anda, yang memotong Anda ketika Anda berbagi sesuatu yang Anda banggakan, yang memberi tahu Anda bahwa Anda bukan teman yang baik karena Anda tidak menaruh semua perhatian Anda pada mereka. Mereka adalah tipe orang yang tidak Anda butuhkan.

Mengakhiri pertemanan tidak harus dramatis.

Saya dapat melihat kelompok mantan teman saya dengan cinta dan rasa hormat atas waktu yang kami habiskan bersama, tetapi pada saat yang sama tahu bahwa mereka beracun bagi diri saya yang telah berkembang. Saya tidak menghabiskan waktu saya bergosip, tetapi saya terbiasa dengan mereka. Saya tidak suka memiliki percakapan permukaan dangkal sepanjang waktu, tetapi saya terbiasa dengan mereka. Saya tidak menghabiskan waktu saya mengeluh tentang saat ini sambil mengenang masa lalu, tetapi saya terbiasa dengan mereka. Saya memilih untuk menjadi positif, bekerja menuju masa depan bukannya terjebak di masa lalu, dan berhenti mengolok-olok orang karena membuatku merasa lebih baik tentang diriku, dan sayangnya itu menyebabkan beberapa kecanggungan dan jarak dalam pertemanan. Orang-orang tumbuh terpisah dan memilih jalur yang berbeda, dan jalan saya tidak memiliki ruang untuk energi negatif mereka. Saya tidak mengatakan untuk memotong teman-teman yang tidak setuju dengan Anda sepanjang waktu atau yang memiliki tujuan yang berbeda dari Anda, saya katakan penting untuk memiliki teman yang otentik. Mengakhiri pertemanan tidak harus menjadi pertarungan besar dan dramatis. Anda dapat mencoba mendiskusikan perasaan Anda dengan mereka jika Anda tertarik untuk menyelamatkan pertemanan; mungkin mereka tidak menyadari bagaimana mereka mempengaruhi Anda dan dapat mengubah sikap mereka. Jika bukan itu masalahnya, Anda memiliki dua opsi: Anda dapat langsung mengatakan bahwa Anda memerlukan beberapa ruang, atau perlahan-lahan berhenti bergaul dengan mereka. Membiarkannya pada catatan yang baik menyisakan ruang untuk terhubung kembali jika Anda merasa mereka dapat tumbuh di masa depan.

Meninggalkan persahabatan yang beracun akan membebaskan energi dan waktu Anda untuk membelanjakan hubungan yang mendukung

Inilah bagian yang sulit: meskipun mereka tidak berarti beracun, dan pada umumnya orang baik, mereka masih beracun dan Anda harus melanjutkan. Meninggalkan persahabatan sama sulitnya dengan meninggalkan hubungan romantis, terutama jika Anda masih mencintai dan menghormati teman itu. Saya harus melakukannya, dan itu mengganggu saya selama satu tahun lebih baik. Saya bertanya pada diri sendiri hal yang sama berulang-ulang, "mengapa teman-teman saya tidak mengerti saya, mengapa mereka begitu terperangkap dalam hal-hal yang sepele dan negatif"? Saya kehilangan tidur di atasnya, menangis, berteriak tentang itu, tetapi pada akhirnya, saya jadi mengerti bahwa itu adalah yang terbaik. Sekarang, saya hanya menghabiskan waktu saya dengan orang-orang yang merayakan saya, mendukung saya, dan mencintai saya tanpa pamrih, dan yang saya rayakan, dukung dan cintai. Ini perasaan yang luar biasa untuk dikelilingi oleh orang-orang yang saya tahu hanya menginginkan yang terbaik untuk saya. Saya lebih bahagia, lebih percaya diri, lebih puas, lebih terinspirasi! Hal-hal hebat datang dari menjatuhkan teman-teman beracun.

Jangan pernah menyembunyikan kemajuan positif Anda karena seorang teman tidak senang untuk Anda

Teman-teman yang beracun memiliki masalah mendasar sendiri yang menyebabkan mereka bertindak dengan cara yang tidak mendukung terhadap Anda, jangan tersinggung. Ini adalah indikator bahwa mereka tidak senang dengan diri mereka sendiri atau hidup mereka, jadi bukan Anda itu mereka. Hanya karena orang tidak senang dengan kemajuan luar biasa Anda tidak berarti Anda harus menyembunyikannya. Berkilau cemerlang seperti berlian yo, Anda bekerja keras untuk mewujudkan perubahan dalam hidup Anda, jangan biarkan beberapa orang ragu meragukan kesuksesan Anda. Kelilingi diri Anda dengan teman-teman yang bangga dengan Anda dan mendorong Anda untuk melakukan yang lebih baik. Taksir lingkaran Anda dan hanya pertahankan orang-orang hebat di sekitar. Setiap teman yang tidak meninggalkan Anda merasa terangkat, didukung, dan bahagia tidak perlu menjadi teman, dan hidup terlalu singkat untuk mengasosiasikan orang yang tidak menghargai jiwa cantik Anda. Ketahuilah bahwa Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami hal ini. Mungkin merasa kesepian sekarang, tetapi segera Anda akan menemukan orang-orang yang akan menghargai siapa Anda dan siapa Anda berusaha menjadi, dan itu tidak akan merasa terpaksa atau kesepian. Selalu ikuti intuisi Anda, jika seseorang terus menjatuhkan Anda, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali pertemanan itu.

Apakah Anda pernah bertemu dengan pertumbuhan pribadi dan persahabatan yang beracun? Ceritakan pada saya di komentar di bawah ini!

[ad_2]

10 Perbaikan iPod Yang Paling Umum

[ad_1]

Keuntungan dan kerugian terbesar dari iPod adalah bentuknya yang kecil. Untuk gadget kecil seperti itu, iPod hold dapat menyimpan ribuan file mp3. Dengan portabilitasnya, peningkatan kecelakaan pasti akan terjadi. Dari goresan umum hingga masalah hard drive, titik penjualan terbesar iPod juga dapat menjadi kelemahan terbesarnya.

Di bawah ini adalah masalah perbaikan yang paling umum:

1. Mendapatkan Turun: Ini semudah memberikannya kepada seseorang untuk dilihat atau bahkan tergelincir dari saku Anda. Menjatuhkan iPod dapat terjadi kapan saja. Ini dapat menyebabkan masalah estetika kecil yang dapat diabaikan atau masalah hard drive yang lebih besar yang harus dikirim ke spesialis untuk diperbaiki.

2. Mendapatkan Tergores: Menggaruk iPod semudah menggaruk ponsel. Dengan peningkatan penggunaan sehari-hari, iPod tidak hanya digunakan sesekali, tetapi merupakan aksesori biasa.

3. Jatuh Air: Berapa kali Anda menjatuhkan ponsel Anda di dalam air? Saat ini, menjatuhkan iPod dalam air bisa terjadi sama mudahnya.

4. Paparan Kondisi Cuaca Ekstrim: Tergantung di mana Anda tinggal, kondisi cuaca dapat mempengaruhi iPod Anda. Dari banyaknya hujan di Seattle hingga cuaca bersalju di NorthEast, atau bahkan terik matahari di Selatan, kondisi cuaca yang buruk dapat mempengaruhi iPod Anda dan dapat menyebabkan perbaikan yang diperlukan.

5. Kotoran: Dengan penggunaan biasa, kotoran dapat menumpuk di iPod. Pembersihan diperlukan dalam banyak kasus.

6. Lentur: Meskipun ada peningkatan desainer pakaian yang melayani pengguna iPod dengan merancang unit penyimpanan di banyak jaket, kemeja dan celana, membungkuk dan retak bisa terjadi. Banyak orang menyimpan iPod mereka di kantong belakang mereka dan kecelakaan bisa terjadi ketika duduk.

7. Layar Patah: Salah satu perbaikan terkemuka adalah perbaikan LCD. Memecahkan atau meretakkan layar bisa terjadi dalam banyak cara, tanpa disengaja atau bahkan hanya dengan penggunaan normal.

8. Hard Drives: Perbaikan yang paling mahal adalah hard drive. Untuk alasan apa pun, gadget ini dapat berhenti berfungsi seperti biasa. Diperlukan upgrade atau penggantian hard drive.

9. Soket Headphone: Dengan penggunaan terus-menerus, soket headphone dapat menjadi longgar atau bahkan rusak. Perbaikan diperlukan karena ini adalah sumber untuk mendengarkan.

10. Baterai: Seiring waktu, masa pakai baterai bisa menjadi terlalu pendek atau bahkan mengalami malfungsi baterai. Upgrade baterai mungkin diperlukan.

Ini hanyalah beberapa masalah yang mungkin Anda hadapi dengan iPod. Dengan hati-hati dan berpikir ke depan, banyak di antaranya dapat dibatasi. Untuk mengurangi masalah perbaikan iPod, pastikan untuk menggunakan casing pelindung dan berhati-hatilah.

[ad_2]

Pakar Perbaikan Yayasan Menjawab Pertanyaan Anda

[ad_1]

Apakah Anda di rumah hanya merenungkan tentang perbaikan pondasi atau jika Anda ingin tahu tentang perbaikan tertentu – apa yang salah, siapa yang melakukan perbaikan, dan bagaimana cara memperbaikinya? Seorang pakar dari Connecticut menjawab beberapa pertanyaan dasar yang penting.

T: Berapa biaya pemasangan yayasan di Connecticut?

Biaya perbaikan pondasi dapat sangat bervariasi, terkadang dengan ratusan atau bahkan ribuan dolar. Biaya tergantung pada sejumlah variabel, tetapi faktor utama dijelaskan di bawah ini:

  • Jenis pondasi. Beberapa jenis fondasi lebih mudah diperbaiki daripada yang lain. Misalnya, dinding beton yang dituang biasanya lebih sulit diperbaiki daripada dinding yang dibangun dari batu atau batu bata.
  • Luas dan besarnya kerusakan. Seperti yang diharapkan, semakin luas kerusakan, semakin mahal perbaikannya.
  • Aksesibilitas untuk kru & peralatan perbaikan. Ketika akses terbatas, seperti di ruang merangkak sempit, akan menjadi lebih sulit bagi pekerja dan peralatan mereka untuk bermanuver – kemungkinan besar meningkatkan biaya perbaikan.

T: Apa metode memperbaiki fondasi slab beton di Connecticut?

Sebuah lempengan beton yang telah retak dan / atau bergeser ke atas atau ke bawah mungkin akan distabilkan dengan tiang dan penopang atau dengan penahan lumpur. Tiang-tiang baja yang dipasang di bawah atau di samping pelat dapat menghubungkan lempengan ke tanah atau lapisan batuan pembebanan yang lebih baik. Kurung baja menghubungkan dermaga ke slab. Banyak perbaikan lempengan dapat diselesaikan dalam satu atau dua hari.

T: Siapa yang dapat saya hubungi untuk memperbaiki fondasi batu di CT?

Seorang kontraktor perbaikan pondasi yang memiliki pengalaman dengan rumah yang lebih tua harus mampu menangani jenis perbaikan ini. Terkadang fondasi batu yang ada dapat diperbaiki. Dalam kasus lain, bagian yang rusak dari pondasi asli mungkin perlu diganti dengan material baru – baik dituangkan beton atau blok beton. Tidak peduli solusinya, kontraktor perbaikan pondasi yang berpengalaman dapat memperbaiki fondasi batu ini.

T: Bagaimana Anda memperbaiki dinding penahan yang bergeser di Connecticut?

Beberapa tanah di belakang dinding mungkin perlu dilepas sehingga dinding penahan dapat ditarik kembali ke arah yang tepat. Mungkin juga perlu memasang saluran pembuangan yang mencegah air dari membangun di belakang tembok. Pekerjaan menarik dinding penahan kembali ke posisi semula biasanya dilakukan dengan jangkar heliks dan dongkrak hidrolik. Jangkar dirancang untuk sekrup ke tanah, yang kemudian ditarik lebih dalam dan lebih dalam oleh lempeng heliks yang dilas ke poros dermaga. Setelah tanah stabil telah tercapai, sebuah braket terpasang ke ujung dermaga dan dinding kembali ke dalam penjajaran sebelum secara permanen menempelkan braket.

T: Apa jenis layanan perbaikan retak pondasi yang tersedia di Connecticut?

Retakan kecil di fondasi sering dapat diperbaiki oleh pemilik rumah atau oleh kontraktor renovasi. Namun, jika retakan lebih lebar daripada ΒΌ di. Atau jika pondasi tidak hanya retak tetapi juga bergeser, penting untuk meminta layanan dari spesialis perbaikan pondasi yang berpengalaman. Jika retakan muncul kembali setelah diperbaiki dengan penambalan mortir atau sealant, ini menunjukkan bahwa ada masalah struktural dan kontraktor perbaikan pondasi harus dipanggil.

T: Apa solusi untuk perbaikan dinding blok beton atau perbaikan dinding bata retak di Connecticut?

Spesialis perbaikan pondasi dapat menyediakan kedua perbaikan. Penting untuk tidak hanya mengisi retakan di dinding blok atau bata, tetapi juga menentukan mengapa retakan terjadi di tempat pertama. Jika ada masalah tanah dan permukiman yang tidak stabil, Anda dapat mengharapkan retakan terulang sampai masalah struktural diperbaiki.

T: Siapa yang saya sebut untuk perbaikan pondasi pondasi di Connecticut?

Secara teknis, ruang bawah tanah adalah mentah atau bentuk awal dari pondasi basement. Di ruang bawah tanah, dinding pondasi biasanya terbuat dari batu atau batu bata, dan pondasinya cenderung memiliki lantai tanah. Memperbaiki jenis fondasi ini rumit karena ruang sering sempit, gelap dan lembab; juga, dinding batu puing kemungkinan dibangun tanpa pijakan yang tepat dan dengan mortar yang lemah. Carilah jasa kontraktor perbaikan pondasi dengan pengalaman rumah bersejarah.

T: Apa yang dimaksud dengan "mendukung perbaikan," dan apa hal-hal khusus untuk perbaikan semacam ini di Connecticut?

Jenis perbaikan ini biasanya melibatkan pemasangan dermaga baja di bawah atau berdekatan dengan elemen fondasi (dinding, lempengan atau pijakan) yang telah diselesaikan. Mendasari, juga dikenal sebagai "menusuk," membantu menstabilkan fondasi yang telah bergeser karena tanah yang tidak stabil. Dermaga didorong cukup dalam untuk menghubungkan fondasi ke batuan dasar atau tanah dengan karakteristik beban-beban yang memadai. Kurung baja menghubungkan pilar ke elemen fondasi. Selain pemasangan dermaga, penyangga juga dapat melibatkan pemasangan pijakan atau balok kelas jika elemen-elemen ini dapat berkontribusi terhadap stabilitas pondasi yang lebih besar.

T: Bagaimana saya menemukan kontraktor perbaikan pondasi beton di CT?

Kontraktor perbaikan pondasi, juga dikenal sebagai spesialis atau ahli perbaikan pondasi, dilatih untuk memperbaiki berbagai masalah fondasi, termasuk masalah fondasi beton. Karena memperbaiki fondasi rumah dapat berakibat serius jika dilakukan secara tidak benar, penting untuk mencari kontraktor yang disertifikasi, didukung atau disetujui oleh organisasi seperti Foundation Supportworks.

T: Apa landasan mengemudi?

"Piles" dan "piers" adalah dua istilah yang digunakan secara bergantian untuk menggambarkan tiang, pilar atau pipa yang didorong ke tanah untuk memperkuat atau menstabilkan pondasi dan struktur lainnya. Mengemudi tumpukan (atau dermaga) adalah strategi yang digunakan kontraktor perbaikan pondasi ketika kondisi tanah permukaan tidak dapat secara memadai mendukung struktur. Piers yang digerakkan untuk mencapai batuan dasar atau tanah bantalan beban yang sesuai memberikan dukungan struktural yang tidak dimiliki tanah permukaan. Kontraktor perbaikan pondasi bergantung pada dua jenis utama dermaga: dorong mendorong yang didorong ke tanah seperti paku raksasa dan palu heliks yang berubah menjadi tanah seperti sekrup besar. Kedua jenis dermaga terbuat dari baja dengan lapisan tahan korosi.

T: Beberapa lantai di rumah saya di luar tingkat dan terlalu melenting. Bagaimana saya bisa menyamakan dan membuat lantai lebih kuat?

Banyak rumah tua dibangun menggunakan balok lantai berukuran kecil, yang dapat menyebabkan lantai goyang. Ketika lantai utama dari sebuah rumah turun drastis, seringkali karena dinding fondasi telah selesai atau karena framing pasca-dan-balok yang menyediakan dukungan mid-span telah selesai. Kedua masalah penyelesaian dapat dikoreksi oleh kontraktor perbaikan pondasi yang berpengalaman. Adapun lantai goyang, ini dapat menjadi kaku dengan terlebih dahulu mendongkrak bagian lantai dicelup lebih dekat ke tingkat dan kemudian "sistering" balok lantai yang lebih besar terhadap balok berukuran bawah yang ada.

[ad_2]