Remaja – Di dalam Otak Remaja

[ad_1]

Penelitian terbaru pada otak manusia memberi orang tua bukti baru yang mengejutkan untuk bisa menjelaskan perilaku remaja yang kadang tidak rasional, tidak logis dan impulsif. Peneliti otak sekarang dapat memindai otak remaja langsung untuk mengamati dan memeriksa mengapa makhluk yang ingin tahu dan membingungkan ini membuat begitu banyak keputusan impulsif dan egosentris, yang bahkan kadang-kadang menyebabkan perilaku berisiko.

Ternyata, perkembangan otak selama masa remaja secara radikal lebih aktif dan dinamis daripada yang diperkirakan sebelumnya. Selama tahun-tahun ini, bagian otak yang membutuhkan seseorang untuk membuat keputusan yang bertanggung jawab, memahami konsekuensi, dan memproses penyelesaian masalah adalah di bawah konstruksi berat, dan banyak waktu disfungsional. Meskipun otak hampir secara fisik matang, materi abu-abu di bagian pemikiran otak (pre-frontal cortex) masih membuat koneksi. Jadi remaja yang tersisa dengan sebagian besar informasi yang mencapai otak mereka sedang diproses di bagian emosional (sistem limbik).

Informasi yang diproses dalam sistem limbik, tanpa manfaat pengolahan tingkat yang lebih tinggi di korteks pra-frontal, dapat menyebabkan perilaku impulsif, egosentris, dan bahkan berisiko. Karena konstruksi yang sedang berlangsung di bagian pemikiran otak ini, seorang remaja, berkali-kali, tidak mampu sepenuhnya memproses informasi yang diperlukan untuk membuat keputusan yang bertanggung jawab. Gabungkan tantangan otak ini dengan temperamen remaja, tingkat kematangan, tahap perkembangan dan dampak lingkungan, dan itu mulai menjadi dapat dimengerti mengapa orang tua mungkin menemukan saat ini sangat melelahkan dan membuat frustrasi.

Menyadari bahwa konstruksi besar yang terjadi di dalam korteks pre-frontal otak remaja tidak memaafkan perilaku yang tidak pantas atau tidak bertanggung jawab dari remaja. Tetapi memahami otak remaja sangat penting untuk mengetahui cara berinteraksi dengannya. Bagi remaja, kali ini dalam kehidupannya dapat menjadi naik roller coaster kreatif dan emosional dengan banyak sensasi dan kedinginan (dan mungkin beberapa tumpahan), tetapi bagi orang tua itu bisa sangat menegangkan dan menakutkan. Komunikasi yang sehat dan disiplin yang efektif adalah apa yang dibutuhkan remaja untuk menavigasi saat penting ini, terutama karena otak belum tentu siap atau mampu menghadapi semua tantangan yang tak terelakkan, tanpa dukungan.

Setiap interaksi dengan seorang remaja akan mempengaruhi perkembangan otaknya, membantu remaja membuat koneksi di korteks pra-frontal. Selama masa konstruksi berat ini, otak remaja membutuhkan dukungan dan pengajaran yang terfokus dan disengaja untuk membantu membentuk dan memantapkan hubungan yang semoga sehat ini. Orang tua dapat mengambil manfaat dari pemahaman bahwa ada banyak pekerjaan yang dapat dilakukan ketika otak remaja masih dalam tahap pembangunan dan dengan perspektif dan upaya yang tepat, seorang remaja dapat belajar menjadi kurang impulsif dan egosentris, dan membuat keputusan yang lebih baik dan lebih bertanggung jawab.

Ketika orang tua memutuskan cara berkomunikasi yang lebih efektif dengan otak remaja yang sedang berkembang, penting juga untuk mempertimbangkan siapa sebenarnya seorang anak, dan jenis gaya pengasuhan seperti apa yang anak itu sadari. Sebagian besar dari kita adalah hasil dari bahkan dosis alam dan pengasuhan, dan memahami sifat siapa seorang anak, dan bagaimana lingkungannya telah berdampak pada anak itu, dapat membantu orang tua merumuskan teknik yang lebih efektif ketika menghadapi situasi yang menantang selama masa remaja tahun.

Sifat seorang remaja adalah kombinasi temperamen yang kompleks dan mempesona, tahap perkembangan, kepribadian, tingkat kedewasaan, dan hubungan sosial. Selain itu, orang tua perlu mempertimbangkan kesehatan emosional remaja (harga diri) dan kesehatan relasional (sampai seberapa jauh hubungan terdekat remaja itu berdampak positif terhadap perkembangannya).

Dan kemudian ada gaya pengasuhan. Pola asuh yang sehat dan efektif (digambarkan sebagai otoritatif), dapat membantu perkembangan positif otak remaja. Menggunakan alat komunikasi yang sehat seperti mendengarkan aktif, reframing, waktu saat mengajar, I-messages, dll. Dan alat disiplin yang efektif seperti pengaturan batas yang sehat, konsekuensi, memilih dan memilih pertempuran, beberapa aturan, dll. Dapat sangat membantu pra-frontal remaja cortex mengembangkan koneksi yang solid untuk memungkinkan perilaku yang bertanggung jawab.

Untuk informasi lebih lanjut tentang memahami sifat kompleks dari seorang remaja, bagaimana otaknya mengembangkan dan memproses informasi, dan untuk melatih alat pengasuhan yang baru dan mudah dipelajari, silakan kunjungi: ResponsibleKids.net

© 2008 Marty Wolner, BA, CPE, ICF, PACA

[ad_2]

Psikologi Manusia – Kesalahan Bawah Sadar Otak Kita Membuat Setiap Hari

[ad_1]

Ini adalah psikologi manusia bahwa otak kita secara tidak sadar membuat kesalahan. Kesalahan-kesalahan ini mengejutkan tetapi tidak perlu khawatir karena tidak ada yang besar atau mengancam nyawa meskipun ini akan membuat Anda tercengang untuk yakin!

Kami Mengelilingi Diri Sendiri Dengan Informasi Yang Cocok dengan Keyakinan Kita – Kami biasanya menyukai orang yang memiliki pemikiran yang sama seperti kami. Kami suka berteman dengan orang-orang yang percaya sama seperti kami. Ini jelas masuk akal karena kita tanpa sadar mengabaikan pandangan yang mengancam keyakinan kita. Dampak utamanya adalah dari orang-orang dan informasi, dari mana kita ingin dikepung. Ini disebut bias konfirmasi, sangat mirip dengan ilusi frekuensi. Ada banyak contohnya, seperti wanita hamil yang memperhatikan banyak wanita hamil di sekitarnya sepanjang waktu. Atau ketika Anda membeli mobil baru dan tiba-tiba melihat mobil yang sama di mana-mana. Ini pada dasarnya adalah pengalaman pasif, di mana otak mencari informasi yang terkait dengan kepribadian dan kejadian terkini. Namun kami yakin bahwa ada peningkatan frekuensi yang sebenarnya dari kejadian serupa.

Keyakinan Dalam The "Swimmer's Body" Illusion – The Swimmer's Body Illusion terjadi ketika seseorang mengacaukan faktor seleksi dengan hasilnya. Contoh seperti, perenang profesional menjalani pelatihan yang ekstensif itulah sebabnya mereka perenang yang baik dan bukan karena tubuh fisik atau sempurna mereka. Tubuh mereka harus tetap bugar sesuai persyaratan proses seleksi dan bukan atas dasar kegiatan. Contoh lain adalah universitas berkinerja terbaik, apakah mereka benar-benar sekolah terbaik atau mereka selalu memilih siswa terbaik, yang benar-benar belajar dengan baik bukan karena reputasi sekolah. Ini adalah trik yang dimainkan pikiran kita pada kita dan itu adalah hal utama yang harus diperhatikan.

Khawatir Tentang Hal-Hal Yang Sudah Hilang – Kita secara alami tertarik terhadap kesalahan biaya sunk. Istilah sunk-cost tidak hanya berhubungan untuk moneter tetapi juga untuk waktu dan upaya yang telah dibayarkan dan sekarang tidak dapat dipulihkan. Jadi pada dasarnya itu hilang selamanya. Alasan mengapa kita tidak dapat mengabaikan biaya adalah bahwa kita telah terikat pada diri sendiri untuk merasakan kerugian jauh lebih kuat daripada keuntungannya. Fenomena ini disebut berpikir cepat dan lambat. Gen-gen organisme yang menempatkan lebih banyak urgensi untuk menghindari ancaman dilewatkan pada kemungkinan yang lebih besar, daripada meneruskan gen-gen peluang memaksimalkan. Karena itulah, prospek kerugian menjadi motivator yang lebih kuat pada perilaku seseorang daripada efek keuntungan pada kepribadian.

Prediksi Ganjil Salah – Ini berkaitan dengan membuat tebakan untuk hasil yang mungkin. Seperti jika Anda melempar koin, ada kemungkinan 50-50 hasil berubah sebagai kepala atau ekor. Tetapi jika Anda melempar koin lima kali dan empat dari lima kali koin itu ternyata ke sisi kepala daripada ada kemungkinan lebih tinggi untuk membalik sisi ekor pada kelima kalinya, bukan? Yah, Tidak, kemungkinannya masih 50-50. Efek ini tidak tergantung pada jumlah lemparan karena ganjil tidak berubah untuk setiap kemungkinan situasi.

Rasionalisasi Pembelian yang Tidak Diinginkan – Ini adalah kesalahan yang sangat umum dan hampir semua orang dinyatakan bersalah. Seperti banyak kali ketika keluar untuk belanja di jendela, kita membeli barang-barang yang tidak perlu, mengapa? Hanya untuk memuaskan diri kita sendiri tetapi kemudian kita akhirnya merasionalisasi keputusan pembelian. Secara tidak langsung kami cukup pandai meyakinkan diri bahwa pembelian yang tidak berguna itu penting. Ini disebut sebagai rasionalisasi pascapembelian atau sindrom Stockholm pembeli.

Keputusan Atas Dasar Pengaruh Anchoring – Kesalahan khusus ini dilakukan selama proses berpikir ketika ada banyak contoh dalam pikiran kita. Efek anchoring pada dasarnya beroperasi seperti membuat keputusan atas dasar opsi komparatif daripada membuat keputusan berdasarkan nilai murni untuk investasi seperti waktu dan uang.

Lebih Banyak Keyakinan Tentang Kenangan dari Pada Fakta – Kita cenderung secara tidak sadar mendukung ingatan kita pada fakta-fakta yang tidak bias ketika kita tahu bahwa ingatan kita tidak sempurna dan plastik. Contoh yang bagus adalah ketersediaan heuristik. Seharusnya setelah membaca halaman teks Anda ditanya berapa banyak kata di halaman itu yang diakhiri dengan "ing" dan berapa kata "n" sebagai huruf terakhir kedua. Keluaran yang jelas adalah bahwa ada lebih banyak huruf "ing", karena lebih mudah diingat daripada kata-kata seperti "tangan", "akhir", "dan" yang memiliki "n" sebagai surat kedua dari belakang. Tetapi tidak mungkin sebuah halaman bisa memiliki kata yang lebih "ing". Ini adalah jawaban yang bias karena kita merespons atas dasar probabilitas karena kita dapat dengan mudah mengingat kata-kata itu. Tetapi masalah yang sebenarnya adalah ketika kita harus mengingat kata-kata yang memiliki "n" sebagai huruf terakhir kedua karena ini memberi kita pemikiran bahwa kata-kata ini tidak sering terjadi sehingga secara tidak sadar kita mengabaikan fakta yang ada di depan kita.

[ad_2]