Penggambaran Perang dan Perempuan dalam Senjata dan Manusia di Bernard Shaw

George Bernard Shaw's Arms and the Man adalah sebuah drama yang berputar di sekitar Perang antara orang-orang Serbia dan orang-orang Bulgaria. Ceritanya menggambarkan Bluntschili, seorang tentara bayaran untuk orang-orang Serbia yang diselamatkan oleh Raina sang protagonis. Raina milik keluarga Petkoff terkemuka juga jatuh cinta dengan Kapten Sergius yang mampu mengamankan kemenangan besar bagi orang-orang Serbia di Silivinitza. Sisa drama berlangsung di rumah keluarga Petkoff. Bluntschili kembali ke rumah dan mengembalikan mantel milik ayah Raina. Di dalamnya ada potret Raina dan tulisan tertulis: 'To my Chocolate Cream Soldier'. Ketika ayah Raina menuntut mantel itu, dia bisa dengan sopan menghindar dan menghapus prasasti itu.

Perang digambarkan sebagai antic semi-komik oleh Shaw. Baik sisi komik maupun sisi tragis perang digambarkan dengan nada asli. Kamar Raina diserang oleh tentara bayaran Serbia Blutnschili. Dia ditutupi lumpur dan darah dan melarikan diri dari orang-orang Bulgaria. Raina kasihan padanya dan melindunginya meskipun dia adalah seorang Bulgaria. Ketika tentara Bulgaria memasuki kamarnya, dia dengan cemerlang menyembunyikannya di balik tirai. Raina menjadi pasifis.

Sebagai tentara bayaran Bluntschili digambarkan secara lucu. Pistolnya tidak memiliki peluru dan seperti anak sekolah kecil dia membawa cokelat bersamanya. Ketika Raina memberinya cokelat untuk dimakan, dia akan mengosongkan karton dengan menggosoknya dengan tangannya dan menyelesaikan semuanya. Raina menjadi penuh kasih sayang padanya dan memberinya label sebagai: 'Prajurit Cokelat Krim'. Bluntschili adalah arketipe anak yang paling tidak peduli dengan keseriusan perang. Ketika hidupnya dalam bahaya, dia mengambil perlindungan di kamar Raina. Melalui Bluntschili kita jadi memahami bahwa perang adalah komedi tragis, suatu laknat, gunung berapi yang melukai pikiran dan tubuh orang. Bluntschili tidak peduli dengan pihak mana yang memenangkan perang. Dia tidak cukup berani untuk melawan dan mencoba menyelamatkan kulitnya sendiri. Melalui Raina, kita memahami bahwa bahkan dalam pertempuran musuh dapat menjadi teman, kualitas yang merupakan naluri manusia dasar untuk menjadi baik secara eksistensial terhadap yang lain. Raina adalah nabi non-kekerasan meskipun kecenderungan romantisnya menyatu dengan laki-laki yang berperang dan pemberani, berani dan berani.

Sergius calon suami Raina dicirikan sebagai prajurit pemberani. Dia dengan mengesampingkan perintah atasannya membuat muatan kavaleri yang berani dan memenangkan pertempuran untuk orang-orang Bulgaria di Silivinitza. Sergius digambarkan sebagai manusia dengan perang seperti kualitas. Raina dan Catherine ibunya bersukacita atas kemenangan Bulgaria dan mereka merasa bangga bahwa akan menjadi menantu dan suami berhasil menggagalkan musuh. Aspek perang yang serius diberikan ruang untuk berpikir melalui karakter ini.

Dua tipe kepribadian yang berbeda yang terlibat dalam perang menunjukkan ambivalensi dalam penggambaran Shaw. Orang-orang dengan sifat alami mereka adalah damai dan perang adalah satirized sebagai petualangan komik melalui karakter Bluntschili. Di sisi lain keseriusan Perang diberikan curhat melalui jiwa Sergius. Tidak ada yang perlu dikagumi tentang perang kecuali itu membawa kehancuran pada kehidupan dan properti. Shaw menjadi rasul anti-kekerasan dan mempertanyakan integritas negara-negara untuk menikmati kekerasan dan kekejaman.

Raina sang protagonis drama itu dipelihara di dongeng romantis Pushkin dan opera. Dia penuh dengan romansa dan ada kontradiksi dalam karakternya ketika di satu sisi dia menganggap perang sebagai tontonan untuk mengalahkan musuh dan bertarung dengan berani dan di sisi lain dia tidak memiliki keraguan dalam mencoba untuk melindungi musuhnya sendiri. Dia murah hati dan penuh belas kasihan terhadap musuhnya. Dia melakukan ini dengan mengambil risiko besar terhadap reputasinya. Dia adalah arketipe dari seorang welas asih lainnya, seorang feminis yang bertindak sebagai pemberontak dari budaya tandingan. Ketika dia mengetahui bahwa Sergius, calonnya telah memenangkan perang, dia bertanya-tanya apakah dia akan lebih memenuhi syarat. Dia mengidealisasikan Sergius sebagai pahlawan romantis. Penulis dalam Raina telah menciptakan karakter luar biasa yang mencakup idealisme feminisme modern. Dia juga mengembangkan ketertarikan romantis terhadap Bluntschili yang dia alamat sebagai 'my chocolate cream soldier'. Belakangan di dalam drama kami menyadari bahwa dia melanjutkan untuk menikahi Blutnchili.

Catherine ibu Raina digambarkan sebagai istri rumah aristokrat dengan semua fondasi bersalin tradisional. Dia tidak memiliki pendapat sendiri dan pergi bersama dengan putrinya dan ayah Petkoff. Catherine dapat dianggap sebagai ibu tipikal yang mengelola rumah tangga dan yang merasa bangga bahwa menantu laki-lakinya telah mendapatkan kemenangan yang gemilang. Kaum feminis akan berpendapat bahwa karakternya sudah usang dan anti-feminis. Marxis akan berpendapat bahwa karakternya adalah stereotip kesadaran kaum borjuis. Dia adalah karakter yang tunduk pada cita-cita maskulin, keinginan dan naksir.

Louka si pembantu rumah tangga adalah seorang feminis yang gigih. Ketika dia melihat pistol di kamar Raina, dia merahasiakannya. Tapi kemudian mengungkapkannya kepada Sergius. Ketika Sergius mencoba menggoda, dia protes dengan keras. Dia memiliki pendapat sendiri. Kesadaran kelas bekerja dalam pikirannya untuk trauma dan dia merasa bahwa dia termasuk orang yang bermartabat dan aristokratis. Dalam istilah Marx: ide aristokrasi dan kesadaran kelas harus didekonstruksi sebagai gejala patologis.

Pelatihan, Diet, dan Persiapan Untuk Turnamen Kickboxing

Asal-usul sebenarnya kickboxing tanggal kembali lebih dari 2.000 tahun tetapi meskipun digolongkan sebagai seni bela diri, Turnamen Kickboxing relatif baru dan olahraga kickboxing dimulai di AS pada awal tahun 1970-an. Banyak praktisi Karate Amerika yang muak dengan kontrol ketat yang ditempatkan pada semua bentuk tradisional turnamen seni bela diri dan membentuk kelompok istirahat dan dengan demikian kick boxing terjadi dengan tendangan kontak penuh dan pukulan yang secara resmi dilarang dalam kompetisi seni bela diri. orang-orang khawatir dengan kemungkinan tingkat cedera yang tinggi sehingga pakaian pelindung ditambahkan dan peraturan keselamatan diberlakukan. Turnamen kickboxing yang kita lihat saat ini bervariasi dalam gaya dan terkait erat dengan gaya seni bela diri tradisional mereka.

Orang-orang mengambil kelas kickboxing karena sejumlah alasan dan mempelajari teknik kickboxing adalah cara yang bagus untuk melindungi diri Anda sendiri. Kelas kickboxing menjadi sangat populer untuk kebugaran dan banyak pelatih pribadi yang mengadopsi bentuk kickboxing untuk klien mereka. Yang paling penting adalah orang-orang yang melakukan kickboxing adalah olahraga mereka dan memang untuk beberapa yang benar-benar berkomitmen, kickboxing menjadi cara hidup dan memasuki turnamen kickboxing tantangan pribadi.

Mempersiapkan turnamen-turnamen ini terdengar bekerja karena tingkat kebugaran harus tinggi. Tidak hanya artis harus memberikan tendangan dan pukulan yang kuat tetapi harus cukup fit untuk menghindari lawan mereka dan atau memulihkan diri dari dampak itu sendiri. Hal ini diperlukan untuk membangun kekuatan otot dan nada seluruh tubuh dengan latihan beban, meningkatkan daya tahan dengan kerja kardiovaskular seperti berlari, melompat-lompat dan melompat dll. Fleksibilitas semua penting tidak hanya ketika bersaing di turnamen kick boxing tetapi untuk melenturkan tubuh dan bersantai sebelum tangan untuk menghilangkan stres dan ketegangan dan membantu menghindari cedera serius dan juga untuk mendinginkan setelahnya untuk menghindari kekakuan otot.

Diet harus benar-benar dipatuhi. Lemak rendah, tinggi protein dan jumlah karbohidrat yang diperlukan sebagai bahan bakar. Banyak buah dan sayuran segar melengkapi diet. Kita perlu minum air yang cukup dan dianjurkan bahwa rata-rata orang membutuhkan sekitar 8 gelas sehari dan mereka yang memiliki kelompok latihan tinggi seperti pelatihan kick boxer untuk dan memasuki turnamen kickboxing akan membutuhkan lebih banyak lagi. Seniman bela diri harus tetap terhidrasi setiap saat untuk kinerja puncak. Jika tidak artis akan menderita nyeri otot, kelelahan dan tidak akan pulih dengan cepat. Junk food, alkohol, dan kafein tidak bisa masuk. Seperti semua seni bela diri, kekuatan pikiran sangat penting. Mengendalikan emosi kita dan berkonsentrasi pada gerakan kita dapat membuat perbedaan untuk menang atau kalah. Menjaga emosi di bawah kendali dan bersantai dalam gerakan kami membuat tendangan dan pukulan lebih kuat dan lebih akurat.

Persiapan untuk turnamen kickboxing sangat tergantung pada tingkat kebugaran dan penentuan seniman bela diri dan dapat mengambil banyak pelatihan dan memang waktu.

Yoshi E Kundagawa adalah seorang jurnalis freelance. Dia menutupi

industri seni bela diri campuran. Untuk laporan gratis tentang Turnamen Kickboxing kunjungi blognya.

 Mengapa Google Street View Lihat Di Dalam Buruk untuk Situs Web dan Bisnis

Google Business Indoor Street View memang hebat, tetapi banyak yang salah kaprah bahwa dengan memiliki bisnis Street View Dalam Ruangan akan mendorong peluang mereka untuk mengonversi pengunjung ke pelanggan. Sebenarnya, itu adalah mitos dan mungkin bekerja melawan Anda.

Google Business Indoor Street View tidak memiliki interaksi dinamis yang dibutuhkan pengunjung situs web. Berputar dalam ruang 360 derajat mungkin tampak menyenangkan tetapi akhirnya menjadi tua. Kita semua tahu pengunjung situs web memerlukan instruksi definitif tentang cara membeli dari Anda atau situs web Anda juga dikenal sebagai ajakan bertindak (CTA). Di sinilah masalahnya tinggal.

Google Business Indoor Street View ambigu tentang posisinya, jika memiliki gambar "Lihat Di dalam" di samping hasil penelusuran Anda membantu dengan peringkat. baik, itu tidak mempengaruhi peringkat. Banyak yang menulis artikel yang menyatakannya secara tidak langsung dapat mempengaruhi peringkat. Secara tidak langsung pada orang yang melihatnya, klik di atasnya dan semakin banyak klik Anda mendapatkan peringkat yang lebih baik. Yah, itu mungkin tapi begitu juga klik ke situs web Anda.

Banyak yang kehilangan intinya. Intinya bukan hanya melihat ke dalam toko Anda di hasil pencarian Google tetapi juga mengunjunginya. Pertama mereka harus mengunjungi situs web Anda. Di mana strategi CTA Anda yang terencana dengan baik sedang menunggu mereka dengan arah yang jelas tentang cara membeli dari Anda atau mengunjungi toko Anda. Tempat pertama Lihat Di dalam yang dilihat tidak ada di situs web Anda, itu ada di hasil pencarian Google. Harapannya adalah bahwa mereka melihat cukup di Google untuk kemudian ingin mengunjungi situs web atau toko Anda. Itu adalah peluang 50/50 yang paling banyak diambil.

Konversi situs web terjadi di situs web Anda bukan di hasil mesin telusur. Satu mesin pencari pekerjaan adalah mengarahkan pengunjung ke situs web Anda, berdasarkan konten yang relevan, itu saja. Jika Google menyatakan bahwa Lihat Di dalam bisnis Anda akan mendorong situs Anda ke bagian atas hasil pencarian, maka dengan segala cara mengambil keuntungan. Hari ini bukan itu masalahnya.

Saya tidak mengatakan Google See Inside tidak berguna. Meminta klien potensial untuk melihat ke dalam tempat bisnis membantu dengan proses pengambilan keputusan. Mempersempit pilihan dan pilihan yang tersedia untuk pelanggan bermanfaat bagi semua. Seandainya saja Google mengizinkan pemilik bisnis untuk memutuskan di mana menempatkan Bagian Terlihat. Misalnya, menyediakan Lihat Di dalam hasil pencarian diharapkan tetapi ketika pengunjung mengklik pada gambar mereka akan diarahkan ke situs web yang sebenarnya untuk melihat toko virtual. Intinya adalah Lihat Di dalam akan jauh lebih bermanfaat bagi pemilik toko jika mereka dapat mengarahkan ke mana itu dilihat di pencarian Google atau situs web bisnis.

Usaha kecil menginvestasikan banyak uang dalam merancang situs web yang berkonversi. Jika perusahaan Anda sedang mempertimbangkan virtual walkthrough pertimbangkan untuk hanya menampilkannya di situs web. Dorong lalu lintas ke situs web dari hasil mesin telusur. Saya yakin bisnis tersebut sudah membayar cukup Google untuk kata kunci.

Seksualitas Perempuan – Mengapa Wanita Suka Didominasi dan Dikatakan Apa yang Harus Dilakukan Di Kamar Tidur

Dalam artikel ini Anda akan menemukan rahasia tentang WANITA dan SEKS yang kebanyakan orang tidak akan pernah tahu.

Hal yang hebat adalah bahwa rahasia tentang seksualitas perempuan akan membantu Anda memberi wanita Anda kesenangan seksual yang luar biasa.

Silakan baca terus dengan antusiasme dan pikiran terbuka karena ini bukan apa yang Anda baca dalam saran jenis kelamin utama …

Judul artikel ini mengatakan bahwa "wanita suka dikuasai dan diceritakan apa yang harus dilakukan di kamar tidur".

Ini sama sekali tidak sopan untuk wanita. Justru sebaliknya sebenarnya – itu menerima kenyataan. Ini tentang menerima apa yang wanita benar-benar inginkan dan mendambakan DI KAMAR TIDUR dan kemudian memberikannya kepada mereka.

Tapi coba tebak?

Kebanyakan pria tidak akan menerima kenyataan.

Mereka tidak memiliki keberanian untuk mendominasi wanita mereka dan memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan di kamar tidur sehingga mereka memilih untuk percaya bahwa semuanya harus 50/50 di kamar tidur.

Mereka memilih untuk percaya bahwa wanita dan pria sama di kamar tidur.

Dan kenyataannya adalah bahwa mereka sama tetapi tidak sama.

Dan saya tidak hanya mengacu pada perbedaan fisik yang jelas. Ini lebih dari anatomi seksual laki-laki dan perempuan.

Ini tentang pola pikir seksual wanita.

Dan pola pikir wanita adalah salah satu penyerahan seksual. Secara emosional sehat, wanita cerdas tidak menyukai apa pun kecuali secara seksual tunduk pada pria kuat dan dominan di kamar tidur.

Bahkan, itu satu-satunya cara mereka akan memiliki SEX BESAR.

wanita tidak bisa berhubungan seks dengan lelaki lemah yang terlalu takut untuk mengambil kendali.

Anda harus menyadari perbedaan antara aktivitas di kamar tidur dan di luar kamar tidur. Hanya pria sedih, pecundang, mencoba mengendalikan wanita mereka di luar kamar.

Tetapi orang-orang yang kuat dan dominan secara seksual mengambil kendali penuh di dalam kamar tidur dan para wanita mereka mencintai mereka untuk itu.

perempuan ingin didominasi secara seksual oleh laki-laki yang dominan secara seksual.

Mereka ingin diberitahu apa yang harus dilakukan dan mereka ingin orang-orangnya bicara kotor. Sangat kotor.

Yang paling penting, wanita menginginkan pria mereka untuk membuatnya berulang-ulang dan FAKTA adalah bahwa ini adalah perilaku yang benar-benar dominan, KOTOR KOTOR dan beberapa TEKNIK SEX canggih yang membuat wanita datang berulang-ulang.

Pertanyaan saya untuk Anda adalah:

"Apakah Anda bertindak dengan cara seksual yang dominan dengan wanita Anda, berbicara kotor padanya dan membuatnya berulang-ulang?"

Jika Anda tidak – Anda perlu mengatur permainan kamar tidur Anda dan melakukannya dengan cepat.

Catatan: untuk membuat wanita Anda datang lagi dan lagi – Anda harus memberikan orgasme vagina.

Minyak Atsiri dan Luka Bakar – Mengapa Banyak Orang Memilih Minyak Esensial Kelas Terapi Lavender

Minyak esensial lavender adalah salah satu dari banyak produk alami dan farmasi yang tersedia untuk mengobati luka bakar. Ini adalah pengobatan pilihan saya, dan telah menjadi pilihan perawatan bagi sejumlah orang sejak Mesir kuno, jika tidak sebelumnya.

Sebuah contoh

Baru-baru ini, seorang teman mengirim email kepada saya untuk menanyakan minyak esensial apa yang mungkin saya sarankan untuk luka bakar tingkat pertama dan kedua di wajahnya. Dia telah membakar cabang-cabang pohon, ketika dia menjadi ceroboh dan menjadi terlalu dekat.

Orang-orang yang telah mempelajari minyak esensial untuk waktu yang lama telah belajar bahwa pilihan tertinggi untuk luka bakar jenis apa pun adalah minyak esensial lavender kadar lavender murni.

Mengapa Lavender?

Tingkat terapeutik minyak esensial lavender terdiri dari lebih dari seratus senyawa berbeda yang lebih dari sekadar membantu mengatasi luka bakar.

1. Salah satu senyawa ini memiliki sifat analgesik (penghilang rasa sakit).

2. Senyawa lain dalam lavender memberinya sifat antiseptik.

3. Beberapa dokter – sebagian besar di Eropa dan Ekuador – juga menggunakan lavender untuk mencegah jaringan parut.

4. Intinya adalah bahwa konstituen dalam minyak lavender memiliki banyak sifat penyembuhan.

Bagaimana cara menggunakannya

Ada sejumlah cara untuk menggunakan minyak esensial lavender pada luka bakar seperti ini, dan di sini ada tiga cara yang muncul pertama kali.

1. Menipiskan minyak esensial lavender kelas terapi (Lavandula angustifolia) dengan kualitas tinggi, minyak sayur organik 50:50 dan menerapkannya pada luka bakar.

2. Dengan minyak esensial lavender kadar terapi, beberapa orang tidak akan mencairkannya sama sekali.

3. Menempatkan minyak esensial lavender terapeutik dalam botol semprot dengan air murni dan spritz.

Dua Perhatian

Sebelum Anda pergi dan membeli botol pertama minyak esensial lavender yang dapat Anda temukan, ada dua peringatan penting yang harus Anda ketahui, karena ada dua jenis minyak "lavender" yang dapat membuat luka bakar BURUK.

1. Lavender yang telah dicampur dengan bahan kimia sintetis. Ini termasuk "lavender" yang mengatakan "murni" pada label, tetapi menurut undang-undang AS, mungkin memiliki hanya 5% lavender dan siapa yang tahu apa yang lain sebagai 95% lainnya.

2. Lavandin yang telah diberi label sebagai lavender, atau bahkan dicampur dengan lavender. Lavandin, karena kandungan kampernya, akan membuat luka bakar lebih buruk!

MZone dan Game Critical Intersects Dalam Turnamen Poker

Mengetahui MZone Anda di turnamen poker akan memberi Anda keuntungan lebih dari lawan Anda, tetapi itu tidak akan menyelamatkan Anda dari ketukan buruk, pemain yang lebih baik, dan kesalahan mental di pihak Anda. Namun, ada cara yang (mengetahui) MZone Anda dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik yang akan memudahkan proses pengambilan keputusan Anda dan dengan demikian menebak kedua Anda.

Konsep ini disebut Game Critical Intersect atau GCI untuk pendek. Apa yang GCI lakukan untuk permainan Anda adalah seperti memiliki pelatih kecil yang duduk di belakang Anda dan memberi tahu Anda apakah Anda harus terlibat dalam genggaman atau tidak. Hal ini dapat menghilangkan kerugian besar dari tebing yang tidak berfungsi, membuat Anda keluar dari papan yang berbahaya, dan membuat Anda lebih sensitif terhadap posisi permainan. Tidak hanya itu, GCI dapat membuat semua keputusan Anda lebih mudah terutama ketika Anda mendekati uang.

Inilah cara kerjanya. Ada lima zona warna M yang dapat Anda miliki dan saya ingin membagi mereka antara dua mzones baik yang diberi nama kuning dan hijau, dan 2 mzones lemah yang diberi nama merah dan oranye.

Berada di salah satu mazone baik kuning dan hijau Anda memiliki kemampuan untuk memiliki permainan yang lebih fleksibel memungkinkan Anda untuk bergerak di pot, mencuri tirai, dan melihat banyak tangan di posisi akhir dengan harga murah. Ini karena rasio Anda terhadap tumpukan tirai dan antes setidaknya nyaman pada titik ini. Kita dapat menyebut situasi ini sebagai tumpukan PLUS, di mana Anda mungkin berada di atas ukuran tumpukan rata-rata turnamen.

Namun jika Anda kebetulan merah atau oranye mzoned, Anda tidak memiliki banyak, jika ada semacam fleksibilitas. Kemungkinan Anda sudah mencari tangan untuk masuk semua dan menggandakan dalam konfrontasi kepala. Ini bisa kita sebut tumpukan MINUS di mana Anda cenderung di bawah ukuran tumpukan rata-rata turnamen.

Perbedaan antara dua tumpukan situasi ini adalah bahwa sangat sering Anda mungkin terlibat di tangan yang mengancam posisi Anda di turnamen untuk menjadi tumpukan MINUS di mana Anda memulai tangan dalam situasi tumpukan PLUS. Dengan demikian, Anda berada di persimpangan permainan yang kritis, dan jenis tangan yang Anda butuhkan di sini, adalah kacang, atau sangat dekat dengannya. Dengan kata lain, ketika tumpukan Anda habis dalam turnamen, semakin banyak permainan Anda yang akan terbuka. Anda akan dengan mudah membiarkan tumpangan tumpukan merah atau oranye pada pasangan teratas, tetapi dengan tumpukan PLUS yang Anda inginkan lebih dari itu jika itu berarti pukulan besar untuk harapan turnamen Anda.

Ini hanyalah salah satu cara mengetahui mzone Anda memungkinkan pengambilan keputusan yang lebih baik dan menambahkan keuntungan yang jelas untuk strategi permainan Anda.

Apa yang Harus Dilakukan dan Tidak Dilakukan Sebelum Acara Tenis Utama

Musim tenis baru saja dimulai, Grand Slam pertama akan segera dimulai dan saya pikir akan tepat untuk membicarakan hal-hal kecil yang dapat menjadi penting untuk sukses di turnamen besar.

Skenario yang akan saya kembangkan adalah untuk para kontestan yang berkesempatan memenangkan Grand Slam. Lokasinya Melbourne, Australia, Australia Terbuka. Anda dapat mengekstrapolasi ini ke setiap turnamen penting dengan kondisi yang identik.

Banyak pemain, entah karena kecemasan atau karena mereka tidak berpikir bahwa mereka sudah dipersiapkan dengan baik untuk acara besar, cenderung untuk overtrain dan untuk memasuki serangkaian acara yang pada akhirnya kontra produktif untuk turnamen di mana mereka benar-benar ingin melakukannya dengan baik.

CONTOH DARI APA YANG TIDAK DILAKUKAN:

– Lebih dari memperpanjang sendiri dalam pertandingan latihan yang sangat lama atau pertandingan turnamen seminggu sebelum acara besar.

– Masukkan 2 atau bahkan 3 turnamen berturut-turut sebelum turnamen Grand Slam atau Major Tennis.

-Masukkan Turnamen profesional ATP / WTA minggu sebelum Grand Slam atau acara Tenis Utama. Ini adalah TIDAK ADA untuk kandidat judul … terutama jika Anda menganggap diri Anda salah. Ambil Roger Federer sebagai contoh.

– Overtrain atau latih terlalu keras seminggu sebelum Grand Slam atau acara tenis Major berpikir bahwa Anda perlu jam pelatihan ekstra untuk merasa percaya diri. Justru sekarang saatnya untuk mengurangi.

– Pergi ke gym dan "pompa beberapa besi" seminggu sebelum Grand Slam atau acara tenis utama.

– Pergi untuk berjalan lama minggu sebelum Grand Slam atau acara tenis utama.

CONTOH DARI APA MELAKUKAN:

– Mulai bekerja 6 minggu sebelum turnamen Grand Slam atau Major tennis 5 hingga 6 jam sehari, tenis, mental, fisik dan pelatihan regenerasi. Meruncing di akhir pelatihan 2 minggu, memainkan turnamen pertama idealnya pada minggu ke-3. (Ya, dalam pelatihan periodisasi disebut Microcycle)

– Masukkan turnamen resmi ATP / WTA tiga minggu sebelum Major atau Grand Slam, bermain keras dan cobalah untuk memenangkannya.

– 2 minggu berikutnya harus terkonsentrasi dalam menjaga refleks Anda, waktu reaksi, kekuatan umum, kecepatan dan ketahanan hidup, dengan pengurangan waktu pengadilan dan waktu kondisi fisik menjadi 2,30 / 3 jam. Gunakan banyak variasi dalam beban kerja dan intensitas di semua sektor pelatihan.

– Dalam seminggu sebelum turnamen Grand Slam atau Major tennis atau turnamen apa pun, lupakan tentang latihan dan pekerjaan berulang dan hanya berfokus pada permainan, pointplay dan variasi.

– Masuki pameran atau mainkan beberapa pertandingan persahabatan minggu sebelumnya ke Grand Slam atau acara tenis Major.

Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan pertandingan tanpa tekanan dari poin ATP / WTA atau peringkat … dan ini memungkinkan Anda untuk mencoba apa pun yang telah Anda latih atau inginkan untuk tetap berlatih.

– Mulai dan sprint pendek untuk menstimulasi waktu dan kecepatan reaksi Anda.

– Menjaga latihan di luar pengadilan singkat, bervariasi, menarik dan hidup.

– Tersenyumlah, nikmati apa yang Anda lakukan, bersenang-senang.

– Nikmati mitra latihan Anda membuat mereka menjadi teman dan pengagum Anda.

KENAPA TIDAK memasuki Turnamen profesional ATP / WTA minggu sebelum Grand Slam atau acara Tenis Utama?

– Seperti yang kita semua tahu tidak ada jumlah pelatihan yang dapat memperlambat siklus alami regenerasi sistem sel kita yang berlangsung dalam siklus tinggi dan rendah sekitar 21 hari.

– Memainkan turnamen pemenang minggu sebelum Australia Terbuka adalah TIDAK. Bermain 7 hari dengan biaya besar sumber daya fisik dan mental dapat menguras energi yang sangat dibutuhkan untuk Turnamen Grand Slam.

– Juga, mengingat bahwa Australia Terbuka adalah 15 hari lainnya menambahkan hingga total 22 hari ke final, itu berarti Anda dapat menyelamatkan lima hari pertama di Australia Terbuka. Tapi, secara fisik Anda praktis ditakdirkan untuk kehilangan dalam 10 hari ke depan, karena setelah 12 sampai 15 hari sel darah merah Anda mulai mati dan jumlah sel darah merah alami yang rendah akan ikut bermain. Hal ini menurunkan kinerja fisik Anda hingga 30% atau lebih, yang mengakibatkan kelelahan mental dan fisik serta kinerja yang buruk, yang mengarah pada penyimpangan mental yang penting dalam pertandingan-pertandingan dekat. Seperti yang kita lihat di final AS Open 2007, di mana Novak Djokovic adalah korban matahari, pertandingan panjang, jadwal yang mengerikan dan kegagalan sistem regeneratifnya dengan kata lain sel darah merahnya atau kurangnya.

– Beberapa mencoba untuk menipu dengan EPO dan cara lain untuk mengimbangi kurangnya sel darah merah, tetapi para ilmuwan dan laboratorium sains tahu bahwa Superman tidak ada! … dan bahkan jika atlet tidak tertangkap karena EPO, konsekuensinya bisa dire: EPO misalnya, mengental darah ke titik di mana risiko serangan jantung meningkat hingga 90%!

FAKTOR LAIN UNTUK MEMBAYAR PERHATIAN UNTUK:

– Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah mitos yang berlatih di bawah sinar matahari membuat Anda lebih tahan terhadapnya! Itu adalah dongeng lengkap. Jika Anda terkondisi dengan baik, seminggu sebelum Grand Slam seperti Australia dan selama Australia, jika Anda seorang calon mencoba untuk berlatih sangat awal di pagi hari atau sangat sore atau malam setelah matahari terbenam.

– Jauhkan sebanyak mungkin dari sinar matahari. Hemat setiap ons energi untuk pertandingan Anda, pelatihan di matahari Australia adalah bunuh diri, Anda tidak membutuhkannya. (Tentu saja Anda akan membutuhkan pelatihan di bawah sinar matahari, tetapi jagalah agar tetap minimum)

– Ketika Anda berada di turnamen, ada godaan besar untuk pergi ke kolam renang di hotel atau di tempat lain. Hanya TIDAK! Berenang mengumpulkan kelompok otot yang akan membuat Anda lambat dan bahkan mengarah pada koordinasi yang buruk.

– Gunakan Jacuzzi untuk waktu yang singkat (maks. 5 menit) untuk usulan regeneratif dan relaksasi singkat. Cepat, jangan tinggal terlalu lama, itu bisa mengubah Anda menjadi marsh-mellow untuk hari berikutnya.

– JANGAN berjemur di bawah sinar matahari untuk mendapatkan cokelat total, matahari akan menghisap energi Anda!

– Jika Anda dijadwalkan untuk bermain dalam pertandingan sehari, lakukan tindakan pencegahan berikut dua atau tiga hari sebelum dan selama pertandingan tenis:

– Minum setidaknya 5 hingga 8 liter air bersih yang baik sehari sebelumnya. Ya, Anda akan pergi ke toilet yang banyak tetapi Anda akan membutuhkan cadangan cairan.

– Makan karbohidrat biasa, selai, keju, susu, müsseli, serpih jagung, buah-buahan bir atau glasi anggur sesekali (jika Anda usia) dll … dan tidur, tidur banyak!

– Di pengadilan Jangan makan pisang! Ini adalah hal paling konyol yang bisa Anda lakukan! Pisang memakan waktu 3 hingga 4 jam untuk dicerna dan mereka hanya akan menggerakkan darah yang penting dan diperlukan ke dalam sistem pencernaan Anda yang jika tidak akan digunakan di bagian lain dari tubuh Anda untuk menghasilkan atau membawa energi secara khusus ke paru-paru dan otot Anda (oksigen & glikogen)!

– Ambil semangka yang sudah diiris dan memakannya di setiap istirahat dari game satu.

– Ambil bar kekuatan dan elektrolit Anda dengan Anda, tetapi, jika Anda membutuhkan pompa / tendangan, minum beberapa tegukan Coca Cola tepat sebelum fase penutupan dari masing-masing set dan terutama sebelum Tie-breaker! Tentu saja Anda harus berurusan dengan kemungkinan gula rendah setelah itu, tetapi Anda memenangkan set!

– JANGAN menunggu kegagalan fisik terjadi. Lakukan tindakan pencegahan terhadap matahari dan keletihan sebelum terjadi, sekali heatstroke atau kram memulainya adalah terlambat !:

1-Gunakan topi yang menutupi bagian belakang kepala / leher Anda jika memungkinkan (dari game pertama!).

2 – Bersihkan kepala Anda dengan air atau handuk yang diisi dengan es dari pergantian pertama!

3 – Gunakan handuk yang diisi dengan es batu di belakang leher Anda dan biarkan di sana di setiap perubahan di atas pertandingan !.

4 – Gunakan handuk lain yang diisi dengan es batu setiap kali berganti dan gosokkan kaki Anda secara menyeluruh (paha depan, paha belakang, betis, dan lengan juga!)

5- Sama sekali tidak aktif Minum Air, bersihkan air segar yang sejuk (jangan minum air terlalu dingin dan minum dalam tegukan kecil)

6- Seperti yang saya katakan sebelumnya, makan semangka, banyak semangka.

FLUID, VITAMIN & PENGGANTIAN MINERAL UNTUK PEMAIN TURNAMEN

Ada banyak lagi, tapi ada yang benar-benar pribadi, seperti jumlah ciuman yang Anda lakukan dengan teman perempuan Anda! Biarkan saya memberitahu Anda, itu tampaknya tidak terpengaruh secara negatif Björn Borg kinerja tenis, sebaliknya dia hebat! Kembali pada tahun tujuh puluhan ketika saya bermain Turo di bawah 18 dan kualitas Barcelona Terbuka, saya melihat Björn hampir setiap malam terpaku pada bibir teman wanitanya di tangga hotel kami! Bocah iblis itu adalah juara dunia Kisser! Tapi, Anda harus lebih serius daripada Björn dan berkonsultasi dengan pelatih atau tim pelatihan Anda sebelum mengambil langkah-langkah semacam itu. (tersenyum)

Semua yang terbaik di turnamen Anda!

Memahami Perbedaan Antara Labradoodles Amerika dan Australia

Labradoodles adalah persilangan antara Labrador Retrievers dan Poodles. Tidak seperti breed-breed lainnya, Labradoodles dengan sangat hati-hati ditangkarkan (di Australia) untuk menghasilkan seekor anjing yang memiliki kualitas pelayanan dari Labrador Retriever dengan kualitas mantel hipo-alergenik yang ketat dari seekor Poodle. Trah yang dihasilkan itu dimaksudkan sebagai anjing layanan yang bisa hidup di rumah orang-orang yang menderita alergi.

Seiring waktu, peternak Australia dengan hati-hati bereksperimen dengan pembiakan untuk menghasilkan anjing yang sehat, cerdas, dan kuat dengan kualitas mantel yang ideal. Mereka telah melakukan pengujian genetik ekstensif untuk menghilangkan penyakit atau masalah herediter. Sepanjang perjalanan, peternak Australia menambahkan ras anjing lain (Irish Water Spaniel, Curly Coat Retriever, English Cocker Spaniel, dan American Cocker Spaniel) ke dalam campuran untuk lebih menanamkan garis pemuliaan dengan karakteristik yang diinginkan dari kesehatan yang baik, kecerdasan, dan hypo- mantel alergenik.

Ketika seorang peternak Labradoodle menyatakan bahwa mereka menawarkan Labradoodles Australia, itu berarti stok asli mereka adalah Labradoodle Australia – anjing yang merupakan Labradoodle multi-generasi dengan pembibitan yang cermat untuk memastikan anjing yang kuat dan sehat.

Labradoodles Amerika memiliki pendekatan yang berbeda untuk berkembang biak. Labradoodles Amerika adalah persilangan antara Labradors dan Poodles. Anjing-anjing ini tidak memiliki pendekatan multi-generasi yang menghilangkan beberapa karakteristik yang tidak diinginkan. Misalnya, jika Anda memiliki Labradoodle Amerika generasi pertama (50% Poodle / 50% Labrador), Anda memiliki peluang 50/50 untuk mendapatkan seekor anjing yang memiliki mantel peluruhan, alih-alih mantel yang tidak mudah kusut.

Peternak Labradoodles Amerika juga tidak percaya untuk menanamkan breed lain ke dalam jalur breeding mereka. Sementara Labradoodles Australia menambahkan breed lain untuk memasukkan karakteristik ideal dan membuat breed yang lebih kuat, peternak American Labradoodle bersikeras hanya mencampur dua breed. Ini meningkatkan kemungkinan penyakit genetik.

Mengapa memilih antara Labradoodle Australia dan Labradoodle Amerika? Alasan terbesar untuk memilih Labradoodle Australia adalah karena Anda menginginkan Labradoodle yang memiliki karakteristik fisik yang dipelihara oleh peternak asli Labradoodle Australia – anjing yang sangat cerdas yang dapat digunakan untuk layanan, dengan mantel yang ketat, tidak luruh. Kedua peternak dapat menghasilkan anjing yang sehat – tetapi Labradoodles Australia kembali beberapa generasi dengan pengujian genetik ekstensif untuk menghilangkan karakteristik yang tidak menguntungkan dan masalah kesehatan.

Ketika tiba waktunya untuk memilih Labradoodle, kenali para peternak dan filosofinya terhadap anjing-anjing khusus ini. Peternak berkualitas berkomitmen untuk menghasilkan anjing yang sehat dan indah yang layak untuk menjadi bagian dari keluarga yang penuh kasih dan perhatian.

Dos dan Larangan untuk Turnamen Poker Online

Jika Anda ingin menang di turnamen poker online, maka Anda perlu mempertimbangkan hal-hal berikut dan tidak boleh dilakukan:

Selalu jaga jadwal reguler turnamen online untuk bulan atau tahun tertentu. Karena jadwal ini akan memastikan Anda bermain poker saat Anda bebas pada hari dan waktu yang tepat. Anda dapat menemukan jadwal turnamen lengkap di lobi situs poker tertentu. Juga, Anda dapat mencari mereka di internet.

Bergabunglah dengan turnamen poker online hanya ketika Anda benar-benar ingin bermain. Jika Anda tidak terinspirasi atau diminati, ada kemungkinan Anda akan kalah. Meskipun keterampilan permainan Anda memainkan peran penting dalam peluang menang Anda tetapi inspirasi dan antusiasme sama pentingnya.

Ingat bahwa ruang poker mengenakan biaya pendaftaran kepada pemain yang ingin bergabung dengan turnamen poker internet. Namun, biaya pendaftaran ini sangat nominal dan murah sehingga Anda tidak akan menganggapnya sebagai kerugian bagi Anda untuk bergabung dengan turnamen.

Turnamen poker online yang menawarkan kolam hadiah besar membutuhkan banyak pemain untuk bergabung. Jika turnamen yang ingin Anda mainkan hanya memiliki tempat terbatas, maka Anda harus mendaftar terlebih dahulu.

Mempertimbangkan tempat duduk, jangan berharap turnamen poker internet menawarkan Anda pilihan untuk memilih pilihan Anda atau tabel mana yang ingin Anda mainkan terlebih dahulu. Kursi turnamen poker ditugaskan secara acak untuk mencegah permainan bias apa pun.

Selalu bermain dengan jumlah chip yang tetap. Kecuali turnamen yang Anda ikuti telah memberi para pemainnya opsi untuk membeli kembali. Hanya terserah Anda untuk menemukan cara yang bermanfaat dalam menghasilkan uang. Membeli kembali turnamen sangat tidak biasa jadi jika ingin bermain di dalamnya, Anda harus menunggu waktu yang lebih sulit untuk menemukan turnamen pilihan Anda.

Hadiah yang berbeda ditawarkan oleh turnamen poker internet yang berbeda. Turnamen bebas tertentu hanya menawarkan Anda kesempatan untuk menjadi populer sebagai hadiah pertama sementara di sisi lain, banyak turnamen memberi Anda kesempatan untuk bermain di turnamen lain untuk taruhan yang lebih tinggi ketika Anda menang.

Dan jelas, ada turnamen yang memungkinkan kontes pemain untuk perjalanan luar negeri, ribuan dolar, dan banyak lagi. Tetapi menyadari juga fakta bahwa mereka hanya akan membuat Anda serakah karena menghasilkan banyak dolar.

Dan hal yang paling penting yang harus Anda ingat saat bergabung dengan turnamen poker online: Jangan pernah bermain seperti orang mabuk berat jika Anda terserang kekalahan. Ini mungkin merugikan tempat Anda di turnamen.